אורח חיים

הידעתם שיש אלטרנטיבות לסלט הירוק הקלאסי שיכולות להעשיר את התזונה שלכם? גילוי ירקות וסלטים חדשים הוא מסע מלא הזדמנויות תזונתיות […]

ה פנה קוטהעם המרקם הקטיפתי וטעמו העדין, הוא סמל לייצור מאפים איטלקיים שכבשו את החיך בכל העולם. הקינוח האלגנטי הזה,

האם אתה מאהב של גְבִינָהאבל האם תמיד האמנת שזה אויב הבריאות שלך? זה הזמן לבדוק את האמונות שלך! הגבינה נחשבת

עם בוא הסתיו, הימים מתקצרים והטמפרטורות מתחילות לרדת, מה שמזמין אותנו לחפש נחמה במשקה שהוא שם נרדף לחום והתכרבלות: שׁוֹקוֹ

ככל שהטמפרטורות יורדות והימים מתקצרים, חיוני לדאוג למערכת החיסונית שלך. ויטמין D הוא אחד מבעלי ברית המפתח לשמירה על בריאות,

דמיינו שאתם חותכים פרוסת עוגה, ובמקום הבצק היבש והפירורי הרגיל מגלים מרקם עסיסי, רך ולח לחלוטין. אבל מה הסוד להשגת

ידוע כאחד המאכלים המגוונים ביותר בעולם, ה אוֹרֶז הוא קיים לעתים קרובות על השולחנות שלנו. עם זאת, רבים תוהים האם

צמצום בזבוז מזון הוא אחד האתגרים המשמעותיים ביותר של זמננו. מדי יום נזרקות כמויות גדולות של אוכל, למרות שניתן לעשות

בסתיו, עונה מלאת צבעים וטעמים, תבלין בולט לא רק בזכותו מַעֲדָןאלא גם על היתרונות יוצאי הדופן שלו עבור הַצדָעָה. גלה

דמיינו לעצמכם נוגסים בבריוש שנמס בפה, חוויה שמעוררת את החושים ומעבירה אתכם לעולם של מתיקות ורכות. אבל מה הסוד להשגת

החורף בפתח ואיתו מגיעה העונה של מרקים חמיםבעל ברית מושלם לדאוג לשלנו בריאות המעיים. גלה כיצד כמה מרקים טעימים לא

אֲנִי פנקייקים הם ארוחת בוקר קלאסית שכבשה את לבם של אנשים ברחבי העולם. התענוגות הרכים הללו, שמקורם בצפון אמריקה, הפכו

האם אי פעם חשבת על כמה זה מהותי ארוחת בוקר ליום שלך? לְגַלוֹת מאילו מזונות להימנע זה לא רק יכול

ה תפוחי אדמהמלכות בלתי מעורערות של השולחן האיטלקי, ניתן להכין בדרכים רבות. אבל אתה יודע שיש טעות נפוצה שעלולה לגרום

ככל שמגיע הסתיו, הימים מתקצרים והרצון למנות חמות ומנחמות גוברת. בין המתכונים הפופולריים ביותר של העונה, ה מרקים הם תופסים

עם בוא הסתיו, ה עַרמוֹנִים היי חוּם הם חוזרים כגיבורים במטבח האיטלקי, מעוררים ניחוחות וטעמים שמחממים את הלב. פירות אלו,

פירות תמיד נחשבו לבעלי ברית יקרים לבריאותנו, אך לחלקם יש תכונות מעניינות במיוחד בכל הנוגע לחילוף חומרים וניהול משקל הגוף.

הסתיו מביא עמו מגוון טעמים ייחודיים וביניהם את דלעת חמאהמרכיב רב תכליתי וטעים. עם בשרו המתוק והקרמי, דלעת החמאה מושלמת

גלה את ההנאה שב שׁוֹקוֹלָד כֵּהֶה זה יכול להפוך לרגע של שמחה בשגרה שלנו, אבל חשוב לדעת כמה אנחנו יכולים

ה מוס שוקולד מריר זהו תענוג ששורשיו במסורת הקולינרית הצרפתית, אך עם השנים הוא כבש את לבם וחיכיהם של האיטלקים.